• Hem
  • ...
  • Citronpasta med broccoliflakes och krispig grönkål

Citronpasta med broccoliflakes och krispig grönkål

En krämig pastarätt med frisk smak av citron, toppad med rätt mängd grönkål för att ge en krispig textur till varje tugga.

Citronpasta med broccoliflakes och krispig grönkål

25 min · 4 portioner · ~24 kr/portion · Svårighetsgrad: Hard

Ingredienser

Det du behöver

  • Spaghetti

    Mängd: 400 g

    Kostnad: ~18 kr

  • Grönkål

    Mängd: 125 g

    Kostnad: ~20 kr

  • Bakplåtspapper

    Mängd: 1 st

    Kostnad: ~13 kr

  • Olivolja

    Mängd: 2 tsk

    Kostnad: ~49 kr

  • Salt

    Mängd: 1 krm

    Kostnad: ~8 kr

  • Broccoli

    Mängd: 250 g

    Kostnad: ~15 kr

  • Salladslök(ar)

    Mängd: 60 g

    Kostnad:

  • Olivolja

    Mängd: 1 msk

    Kostnad: ~49 kr

  • Örter, provencale

    Mängd: 1 tsk

    Kostnad:

  • Svartpeppar

    Mängd: 2 krm

    Kostnad:

  • Vatten

    Mängd: 2 st

    Kostnad:

  • Salt

    Mängd: 1.5 tsk

    Kostnad: ~8 kr

  • Crème fraîche

    Mängd: 1.5 st

    Kostnad: ~24 kr

  • Citron(er)

    Mängd: 1 st

    Kostnad: ~8 kr

  • Gräslök

    Mängd: 0.5 st

    Kostnad:

Tillagning

Gör så här

0 av 7 steg klara

1

Sätt ugnen på 200 grader och värm upp.

2

Koka upp vatten med salt för pastan.

3

Sprid ut grönkålen på en plåt med bakplåtspapper, ringla över olja och strö på salt. Rosta i ugn i cirka 10 minuter.

10 minute
4

Koka pastan enligt instruktionerna på förpackningen.

5

Dela broccolin i mindre bitar. Strimla salladslöken. Värm upp olja i en stekpanna och stek broccoli och salladslök tillsammans med örter samt salt och peppar i 2-3 minuter.

3 minute
6

Tillsätt pastavattnet och crème fraîche till broccolin i pannan och låt detta koka upp.

7

Sila av pastan och blanda den med broccoliblandningen. Rör i citronskal, citronsaft och hackad gräslök, smaka av med salt och peppar. Lägg upp och toppa med rostad grönkål.

Näring

Snabb överblick

Hälsopoäng 5.5/10 · balanserat val

Kalorier / portion
596
Protein
357 g
Kolhydrater
1,310 g
Fett
715 g

Omdömen

Gemenskapens omdömen

0 omdömen · 0.0 / 5

Inga omdömen ännu. Bli först med att dela din upplevelse!
Varukorg
Ingen aktiv matkasse

Lägg till recept för att se dem här.