1
1. Skär kycklinglårfilé i jämnstora bitar och förbered marinaden.
Sticky chicken med sesamnudlar
En söt, klibbig kycklingrätt med krispig yta och mjuka sesamnudlar. En snabb och smakrik middag som passar hela familjen.
40 min · 4 portioner · ~43 kr/portion · Svårighetsgrad: Hard
Ingredienser
Det du behöver
Ingrediens
Mängd
Kostnad
-
kycklinglårfilé
Mängd: 600 g
Kostnad: —
-
soja
Mängd: 2 msk
Kostnad: ~37 kr
-
hoisinsås
Mängd: 1 msk
Kostnad: ~30 kr
-
honung
Mängd: 1 msk
Kostnad: ~34 kr
-
risvinäger
Mängd: 1 tsk
Kostnad: ~26 kr
-
vitlöksklyftor
Mängd: 2 st
Kostnad: —
-
ingefära, färskriven
Mängd: 1 tsk
Kostnad: —
-
sesamolja
Mängd: 1 msk
Kostnad: ~32 kr
-
sesamnudlar
Mängd: 200 g
Kostnad: —
-
neutral olja
Mängd: 15 ml
Kostnad: —
-
maizena
Mängd: 1 msk
Kostnad: ~14 kr
-
vatten
Mängd: 2 msk
Kostnad: —
-
sesamfrön
Mängd: 1 msk
Kostnad: —
Tillagning
Gör så här
0 av 8 steg klara
2
2. Blanda soja, hoisinsås, honung, risvinäger, pressad vitlök och riven ingefära i en bunke. Tillsätt 1 msk sesamolja.
1 m
3
3. Lägg kycklingen i marinaden och låt marinera i cirka 10 minuter.
10 minute
4
4. Koka sesamnudlarna enligt paketinstruktionerna. Skölj raskt i kallt vatten och låt rinna av.
5
5. Hetta upp 1 msk neutral olja i en stor stekpanna eller wok. Stek kycklingen i omgångar tills den fått gyllene färg, cirka 5–7 minuter. Ta upp ur pannan och lägg åt sidan.
1 m
6
6. Häll resten av marinaden i pannan, tillsätt 2 msk vatten och red såsen med maizena upplöst i lite vatten tills den tjocknar.
2 m
7
7. Blanda nudlarna med kycklingen och såsen så att allt täcks jämnt.
8
8. Strö över sesamfrön och servera direkt.
Näring
Snabb överblick
Hälsopoäng 5.0/10 · balanserat val
- Kalorier / portion
- 193
- Protein
- 116 g
- Kolhydrater
- 425 g
- Fett
- 232 g
Omdömen
Gemenskapens omdömen
0 omdömen · 0.0 / 5
Inga omdömen ännu. Bli först med att dela din upplevelse!
Utforska vidare
Fler recept att laga sen
Fler smaker som håller inspirationen vid liv.
Svep för fler
1h
Teriyakikyckling
0.0
Huvudrätt
Asiatisk
2h
Oxfilé med potatisgratäng och rödvinssås
0.0
Huvudrätt
Kött
25m
Quesadillas
0.0
Meksikansk
Huvudrätt
1h
Gyros i tunnbröd med tzatziki
0.0
Huvudrätt
Grekisk-inspirerad
1h
Schnitzel med smörstekta potatisar och rödvinssky
0.0
Huvudrätt
Kött
1h 10m
Yakiniku med ris
0.0
Asiatiskt
Huvudrätt