1
Förvärm ugnen till 200 grader Celsius.
Ugnsbakat
Fisk
Ugnsbakad Torsk
Ugnsbakad torsk är en läcker och hälsosam rätt som passar perfekt för middagen. Med en mjäll och smakrik torskfilé, får man en perfekt kombination av smaker. Denna rätt är enkel att tillaga och helt underbar med lite citron och örter.
Förberedelsetid
15m
Tillagning
15m
Total tid
30m
Portioner
2
Svårighetsgrad
Medium
Hälsa
5.0/10
Portioner
1.0× skala
-
#370
-
#371
-
#372
-
#373
-
#374
-
#375
Laga med trygghet
Följ stegen och bocka av dem allt eftersom.
Förberedelse 15m
Tillagning 15m
Total tid 30m
0 av 6 steg klara (0%)
2
Placera torskfilén på en ugnsplåt och krydda med salt, peppar och lite citronsaft.
3
Tillsätt skivor av citron och några kvistar av färsk persilja på fisken.
4
Strö över lite olivolja för extra smak och saftighet.
5
Grilla i ugnen i ca 15-20 minuter, eller tills fisken är genomkokt och flagnar lätt med en gaffel.
20 minute
6
Servera med ångad broccoli eller färsk potatis för en komplett måltid.
Kökstips
Små puffar för ett smidigare köksflöde.
- Taste and adjust seasoning throughout cooking
Perfekta kombinationer
Lyft måltiden med drycker och tillbehör.
Vin och dryck
- Light red or crisp white wine
Serveringsidéer
- Perfect for weeknight dinners
Utforska vidare
Fler smaker som håller inspirationen vid liv.
Svep för fler
